Agua tibia con limón: 8 propiedades y beneficios

Receta de agua tibia con limón

Para llevar a cabo la preparación de esta receta solo hay que tener disponible los dos ingredientes indispensables y unos pocos minutos de tiempo, ya que es bastante fácil de preparar.

Ingredientes

• 1 limón grande

• 1 taza de agua

Preparación

Para comenzar hay que colocar el agua en una olla, y llevarlo al fuego hasta que hierva.

Luego se sirve en un vaso el agua caliente, se exprime el zumo del limón y se deja reposar a temperatura ambiente, hasta que esté tibio y se pueda tomar.

Nota: Esta receta también puede prepararse añadiendo otros ingredientes, igualmente saludables, como por ejemplo, la hierbabuena, un trozo de canela o incluso una cucharadita de bicarbonato de sodio, pues es una muy buena manera de comenzar el día.

Propiedades y beneficios del agua tibia con limón

Tomar agua ya es saludable, pero más saludable es si le agregamos todos los nutrientes y las propiedades de un cítrico tan maravilloso como el limón, el cual es conocido por ser una gran fuente de vitamina C y por sus compuestos antibacterianos y antivirales.

En pocas palabras, tomar agua tibia con limón puede producir en nuestro organismo los siguientes beneficios.