Perder peso nunca ha sido una tarea sencilla, sin embargo, las bebidas naturales son una gran opción ya que hacen el proceso mucho más rápido y sencillo. Además de ayudarte a conseguir resultados bastante satisfactorios sin tener que exponerte a efectos secundarios porque protegen tu salud.

Las bebidas naturales que ayudan a adelgazar van desde jugos hechos a base de frutas y verduras hasta a infusiones realizadas con especias o hierbas que todos podemos comprar en los supermercados. ¿Te gustaría probar una bebida natural para adelgazar en casa? Si tu respuesta ha sido; “positiva”, entonces, te invitamos a continuar leyendo este articulo hasta el final.

A continuación, vamos a mostrarle como preparar la infusión de canela para bajar de peso. Pero antes es importante mencionar que, expertos de todo el mundo además de consumir estas bebidas recomiendan hacer ejercicios como caminatas, atletismo, saltar a la cuerda o incluso, ciclismo, ya que harán que la quema de grasa sea mucho más rápida.

Bebida de canela para aumentar la pérdida de peso

Ingredientes a necesitar:

– Cinco vasos de agua, 1 litro.

– Una cucharadita de canela en polvo, 5 g.

– Seis hojas de laurel.

– Una cucharada de miel, 25 g (opcional).

Preparación y modo de consumo:

Primero vierta el agua en un recipiente y ponga a calentar con el fuego alto. Una vez llegue al punto de ebullición, añada la canela y las hojas de laurel. Ahora, tape el recipiente y deje cocinar durante cinco minutos con el fuego medio. Finalizado el tiempo de espera que enfríe durante cinco minutos.

Finalmente, solo tienes que filtrar la bebida y si lo prefieres, añade un poco de miel para endulzar. Toma la primera taza de la bebida en ayunas y divide el resto en varias porciones que tomaras a lo largo del día.

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