Bebidas para desinflamar el abdomen a base de jengibre

El jengibre es una planta que posee muchos beneficios para la salud. Generalmente se utiliza en preparaciones culinarias y medicinales para desinflamar el abdomen.

Bebidas para desinflamar el abdomen

Ingredientes:

• Un limón.
• Una pizca de cúrcuma molida.
• Dos tazas de agua.
• Una pizca de pimienta negra; esto es opcional.
• 1 pizca de pimienta de cayena; opcional.
• Un tozo de jengibre fresco.

Modo de preparación:

Primero, hierve el agua.

Segundo, corta en rebanadas el limón e introduce los pedazos en una taza y déjalos aparte.

Tercero, corta en rodajas el jengibre.

Cuarto, el la taza en la que guardaste el limón; introduce el jengibre y la cúrcuma. Si deseas echarle la pimienta negra y de cayena este es el momento; estas pimientas le aportan más equilibrio a la bebida.

Quinto, agrega el agua hirviendo en la taza; tápalo y espera unos minutos a que el sabor se inunda.

Disfruta de esta deliciosa bebida mientras se encuentra fresco; si no deseas tomarlo de una vez; puedes refrigerarlo por 24 horas.

Agua detox para desinflamar el vientre

Ingredientes:

• Un limón (cortado en rodajas finas).
• Un pepino grande (cortado en rodajas finas).
• Dos pulgadas de jengibre (cortado en rodajas finas).
• Alrededor de tres ramitas de menta fresca.
• 2 litros de agua, que es aproximadamente 8 tazas de agua.

Modo de preparación:

Primero, lava la menta y despega las hojas del tallo.

Segundo, mezcla todos los ingredientes en una jarra grande de cristal.

Recomendación

Deja que el agua se mezcle bien con los ingredientes por al menos 2 horas. De esta manera, el agua tendrá un sabor más fuerte.