EL TÉ DE LECHUGA: BENEFICIOS Y CÓMO PREPARARLO

Este té se utiliza para tratar ciertas afecciones y para mantener un buen estado de salud general gracias a sus propiedades y, además, es muy fácil de preparar.

Propiedades del té de lechuga
Gracias a las propiedades del té de lechuga puedes consumirlo a tu favor, para así aprovecharte de sus grandes beneficios para la salud.

Se considera un sedante suave y natural gracias a sus propiedades relajantes.
Contiene flavonoides, que son pigmentos presentes en los alimentos, especialmente en los vegetales, cuya función es proteger al organismo de los daños ocasionados por sustancias oxidantes.
Tiene propiedades diuréticas, por lo que facilita la expulsión de líquidos del organismo.

Además de considerarse un sedante, tiene propiedades analgésicas.
Su contenido calórico es bajo y tiene un alto contenido en fibra, por lo que tiene propiedades digestivas y es saciante.
Para qué sirve el té de lechuga – beneficios

Ahora ya conoces las propiedades de esta bebida, que se puede tomar caliente o fría, y gracias a estas, los beneficios del té de lechuga son los siguientes