He comido 10 plátanos al día durante 10 años. Resultados sorprendentes
Cuando hablamos de encontrar el método correcto para ayudar a quemar caloría y perder peso sin ejercicios todos solemos pensar en el consumo de frutas y en llevar una dieta saludable. Sin embargo, este es un método que emplea tanta gente, que no logra adelgazar, que a veces pienso que tal vez no sea tan efectivo como dicen, aunque existe la probabilidad de que ellos no lo estén haciendo bien.
En esta ocasión quiero compartir contigo mi experiencia con el sobre peso y los métodos que utilice para adelgazar y asi usted podría encontrar información que le ayude realmente con su proceso de pérdida de peso. ¿La parece bien esta idea? Entonces, preste mucha atención a lo siguiente:
Toda mi familia era obesa por lo que no es nada extraño que yo también naciera con un par de libras por encima de lo común. Pero este no era el problema. A través de los años mi sobre peso comenzó a generarme algunos problemas de salud relacionados con el corazón.
Estaba muy joven como para terminar de vivir la vida enfrentándome a estos problemas por lo que mis médicos me recomendaron bajar de peso. Para ello, me hicieron varias recomendaciones y me gusto bastante una rutina de ejercicios, lo único malo es que no era suficiente para mí.
Necesitaba algo que me ayudara a quemar aún más caloría y que no me dejara sin fuerzas” Entonces, fue cuando investigué en la internet y conocí una variedad inmensa de métodos. Probé con algunos de ellos, pero ciertamente el que más me ayudo fue la dieta del plátano. Conozca más detalle en el siguiente video.