SOLO NECESITAS 2 MANZANAS, 1 LIMÓN Y 1 TAZA DE AVENA Y PREPÁRATE PARA PERDER 5KG EN 7 DÍAS
Hay muchos medicamentos que te pueden proporcionar algo de ayuda con el problema de sobrepeso, estos se pueden adquirir en farmacias y tiendas fitness, pero no son recomendables para nadie a que algunos traen efectos nocivos para la salud.Es por eso que hoy te queremos presentar un batido completamente natural que está compuesto por 3 ingredientes esenciales para todo el mundo: la avena, el limón y la manzana.

Estos en combinación ayudan a alcalinizar tu cuerpo, a eliminar el colesterol malo de la sangre, se deshace de las toxinas de tus arterias y le brinda protección de un accidente cerebro vascular y ataque al corazón.

ESTA ES LA RECETA Y LA FORMA DE PREPARAR EL BATIDO Ingredientes
125 gr de Avena – 1/2 litro de Agua – 1 Limón – 2 Manzanas amarillas.

Cómo preparar y utilizar este batido:
Asegúrese de pelar en primer lugar las manzanas, luego corte  en trozos  pequeños y quite las semillas.
Despues poner las manzanas picadas en su licuadora, incorporar la  avena y  el agua una vez echo esto mezcla por 2 minutos hasta obtener una agradable mezcla  suave. Puedes Añadir un poco más de agua si la mezcla es demasiado gruesa.Vierta la mezcla en un vaso y luego exprima el jugo del  limón o y revuelva otra vez . Y su batido estara listo. Lo puedes tomar todas las mañanas o puedes hacerlo antes de ir a dormir. Este batido debe consumirse diariamente durante siete días. Le puedes agregar hielo si lo deseas.