Un vaso de esta bebida en ayuna es lo que necesitaras para limpiar el colon y parar el estreñimiento
Miles de personas padecen de estreñimiento, un problema que se desarrolla cuando llevamos una mala alimentación, un estilo de vida sedentario, cuando no tomamos agua suficiente, etc. El estreñimiento llena nuestro cuerpo de toxinas provocando de ese modo el desarrollo de determinadas enfermedades.
Para combatir el estreñimiento existen múltiples tratamientos, entre ellos podemos mencionar los famosos laxantes que podemos encontrar en todas las farmacias. Estos productos suelen ser bastante efectivos a la hora de limpiar el colon y facilitar la salida de la caca dura de nuestro intestino.
Sin embargo, existen algunos casos en el que el problema es más crónicos y los médicos recomiendan tratamientos especiales a base de ingredientes naturales. Es decir, se les recomienda a las personas comer muchas frutas con alto contenido en fibras y tomar bebidas naturales con propiedades que faciliten el movimiento gastrointestinal.
A continuación, le estaremos compartiendo la receta con los ingredientes a necesitar y pasos a seguir para elaborar una de las bebidas más eficientes para combatir el estreñimiento. Si tienes más de 3 días sin ir al baño, te recomendamos quedarte leyendo este articulo hasta el final para que conozca como elaborar esta poderosa bebida.
Potente bebida para limpiar el colon y combatir el estreñimiento
Ingredientes a necesitar:
– Dos tallos de apio.
– Dos zanahorias.
– Un diente de ajo.
– Una remolacha.
– Tres ramitas de perejil.
– Cuatro hojas de lechugas romana.
– Dos ramitas de eneldo.
Preparación y modo de consumo:
Lava todos los ingredientes, luego córtalo en trozos y colócalo en la licuadora. Acto seguido, procesa hasta obtener una bebida homogénea y libre de grumos. Si quedo muy espesa, puede añadirle un poquito de agua para aligerar. Toma un vaso de este licuado todos los días en ayunas hasta obtener los resultados que busca.
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